Ce que nous faisons
Dans les métiers où le stress fait partie du quotidien, nous apportons des solutions corporelles concrètes pour le réguler et retrouver de la marge de manœuvre.
Gestion de crise – Protocoles d’urgence
Intervention immédiate après un événement critique. Exercices de régulation du système nerveux en 1h à 2h, encadrés par nos intervenants. Objectif : redescente contrôlée, aptitude au repos, réduction de l'impact traumatique, prévention de l'ESPT (état de stress post-traumatique).
Formation "one-time" – Outils de base
A travers un atelier court (3 heures) sans matériel, transmission d'outils d'activation et de régulation (T.R.E. -Trauma and Release Exrecices-, respiration, Box-breathing, proprioception, mouvement) pour une amélioration immédiate de l'état de stress général, compatible avec les contraintes de planning.
Optimisation de la performance opérationnelle - Autonomie
Analyse des difficultés intrinsèques à une entreprise, de ses besoins en terme de niveau de stress et des exigence physiques et cognitives. Mise en place d'ateliers séquentiels personnalisés permettant de réduire le stress cumulatif et d'autonomiser les personnes de manière solide et concrète. On améliore ainsi la capacité de repos, de concentration, la cohésion et la qualité des transmissions. Résultat : moins d’incidents, moins d’absentéisme.
L’équipe
Simon Payot
Ancien agent de sécurité, instructeur en arts martiaux, spécialiste des exercices sous stress et de la régulation pour personnes exposées à la violence. A également suivi des stages en milieu hospitalier, ambulancier et policier.
globalfit.ch
Nadine Debétaz
Thérapeute spécialisée dans la résilience par le corps, experte en régulation du stress post-traumatique depuis 25 ans. Intervient en groupe depuis 20 ans. Fondatrice et formatrice de la méthode Althea.
nadinedebetaz.com